Sistêmica
abordagem
A abordagem sistêmica considera que os sistemas nos quais estamos inseridos (família, escola/universidade, organizações de trabalho, culturais, sociais e religiosas) são determinantes para o desenvolvimento de nossa subjetividade e personalidade e, portanto, são a grande tapeçaria do nosso mundo interior. Nossas partes internas carregam emoções, crenças, fardos, memórias, sensações, impulsos, pensamentos/cognições e comportamentos que foram construídos a partir das interações e relações que estabelecemos ao longo da vida, determinando a forma como percebemos e reagimos às situações.
Essa abordagem nos permite ter uma visão mais ampla acerca de nós mesmos. Cada membro do sistema influencia os demais, como se fossemos fios de um grande tecido. E assim também é com o nosso sistema interno, todas as nossas partes se relacionam entre si, como se fossem uma família, moldando nosso autoconceito e autoestima e influenciando nossos comportamentos. A abordagem sistêmica favorece o reconhecimento das dinâmicas, muitas vezes ocultas, que envolvem nossos relacionamentos (com nós mesmos e com os outros), trazendo à consciência padrões disfuncionais, visando o rompimento de ciclos de repetição e um funcionamento mais saudável. Traumas e padrões também podem ser transmitidos de forma transgeracional pelo nosso sistema familiar.